С приходом темных и промозглых осенних дней мы часто впадаем если не в депрессию, то в хандру. Это и апатия, и тоска, и скука, и мрачные мысли, и навязчивое чувство безысходности.  То, что приносило удовольствие, перестает доставлять радость, и человек начинает искать выход из ситуации. «Простой способ вернуть себе хорошее настроение — обратиться к тому, что мы едим. Улучшают настроение так называемые гормоны счастья — серотонин, дофамин, эндорфин и триптофан. Благодаря этим веществам мы испытываем радость, прилив жизненных сил и положительных эмоций. Поэтому в свой рацион нужно включить яркие овощи и фрукты». В рамках социальной реабилитации в ГОАУСОН «Кандалакшский ДИПИ» в клубе «Хозяюшка» с получателями социальных услуг проходило кулинарное занятие по приготовлению «Витаминного» салата и «Тропической» фруктовой нарезки. После приготовления закусок, подопечные успели их продегустировать и оценить. В результате чего все получили удовольствие и отличное настроение.