2 июля прошло первое занятие по нейробике. Нейробика – это мозговая гимнастика или зарядка для ума. Данные упражнения направлены на развития памяти, речевых функций, а также снижение утомляемости и повышению способности к самоконтролю. Занятие состоит из трёх частей: первая часть – так называемая разминка. Она включает в себя дыхательные упражнения и не сложные упражнения с использованием рук, которые улучшают приток крови к головному мозгу и снимают напряжение. В основной части используются упражнения на логику и мышление. В заключительной части участники делятся эмоциями.

Главной целью таких занятий является поддержание в тонусе мозговой деятельности.

Первое занятие дало положительные результаты как с практической, так и теоретической стороны. Участники с интересом выполняли предложенные задания. Что-то далось легко, что-то вызывало небольшие трудности. Результатом было хорошее настроение и возможность общения.