Люди старшего поколения наверняка помнят советский мультик про оптимиста АХА и пессимиста ОХА. Эти два героя на всё смотрят с противоположных сторон. Своим примером они показывают как различное отношение к одним и тем же ситуациям может влиять на поведение, настроение и даже здоровье. Кто бы мог подумать, что этот весёлый мультик будет полезен не только детям, но и поможет разобраться в своих переживаниях взрослому человеку. Подопечные стационара, а так же посетители полустационарного реабилитационного отделения нашего дома-интерната, убедились в этом лично.

В ходе тренинга участники узнали о направлении когнитивно-поведенческая терапия, познакомились с некоторыми приёмами этого подхода, выявили наличие негативных жизненных установок и с помощью упражнений научились заменять негативные мысли на позитивные. Просмотр мультфильма «Ох и Ах» в финале встречи не только поднял настроение, но и помог поменять некоторые психологические установки в позитивное направление.